Wracamy. Trzeci raz. Ta formuła po prostu działa.
ŚWIĄTECZNY MINICAMP 2025
W przerwie między Świętami a Sylwestrem robimy coś, czego w Warszawie nie robi nikt: 4 dni konkretnej roboty dla koszykarzy, którzy nie chcą zastygnąć przy stole.
Krótki, intensywny camp → zero lania wody, zero “rekreacji”.
Za to: boisko, pot, progres i… family bonding, którego nie da Ci żaden prezent pod choinką.
Dla młodzieży i dorosłych.
Dla rodziców i dzieci.
Dla wszystkich, którzy żyją basketem.
📆 28, 29, 30, 31 grudnia 2025
Zanim wejdziemy w nowy rok, wejdźmy na nowy poziom.
Dlaczego warto? Bo tu nie ma przypadkowych ludzi.
CO TU SIĘ DZIEJE
FAMILY BONDING
Camp, który łączy.
Rodzic z dzieckiem, dwóch braci, najlepszy ziomek — nieważne. Liczy się wspólna misja i wspólna praca.
Tu każdy widzi Twoje zaangażowanie i daje Ci energię do kolejnego powtórzenia.
Prawdziwa jakość czasu → bez telefonów, bez rozpraszaczy, tylko Wy i kosz.
KRÓTKI CAMP = REALNY PROGRESS
4 dni, ale intensywne jak cały mikrocykl.
Wchodzisz → robisz → wychodzisz lepszy.
Ogarniamy:
- technikę i decyzyjność
- dynamikę i koordynację
- powtarzalność ruchu
- mindset zwycięzcy
Zero “zajęć ogólnorozwojowych dla każdego”.
To jest basket-specific grind.
4 grupy – 4 poziomy
Masz swoją grupę, swoje tempo, swoje wyzwania.
Każda grupa to inny poziom – od młodszych po zaawansowanych.
Nikt się nie nudzi, nikt nie odstaje.
Małe grupy → pełna uwaga trenera.
Gdzie i kiedy trenujemy?
HARMONOGRAM TRENINGÓW
Konkret. Bez bałaganu. Każdy dzień = 2 grupy, czyste okna treningowe, pełne skupienie.
27.12 SOBOTA – PRAGA
- GRUPA A i B: 11:00-12:30
- GRUPA C i D: 12:30-14:00
28.12 NIEDZIELA – PRAGA
- GRUPA A i B: 11:00-12:30
- GRUPA C i D: 12:30-14:00
29.12 PONIEDZIAŁEK – BEMOWO
- GRUPA A i B: 17:00–18:30
- GRUPA C i D: 18:30-20:00
30.12 WTOREK – BIELANY
- GRUPA A i B: 17:00–18:30
- GRUPA C i D: 18:30-20:00
JAK BYŁO
ROK TEMU?
OGIEŃ.
To był ten moment, w którym Familia naprawdę pokazała charakter.
Pełne grupy, ciężka praca, zero marudzenia.
Rodzice trenowali obok dzieci, młodzież walczyła jak o finał ligi, a trenerzy… jak zawsze — 200% zaangażowania.
Co się działo?
- ludzie wychodzili z hali cali mokrzy i cali uśmiechnięci
- pierwsze wsady, pierwsze przełamania, pierwsze “wow, dałem radę”
- team vibes, które można było kroić nożem
- progres widoczny po jednym weekendzie
I właśnie dlatego… wracamy.
Mocniejsi, większy sztab, lepsza struktura treningowa.
Job’s not finished.
NAJLEPSZY TEKST PO CAMPIE:
“Dlaczego to nie trwa dłużej?”
ZŁAP SWOJE MIEJSCE. ZANIM ZNIKNIE.
ZAPISY
Limit miejsc? Jasne.
Grupy są małe, a trener ma widzieć każdy detal Twojego ruchu.
Do zapisów prowadzi Cię koordynator GRINDHOUSE:
RAFAŁ PSTROKOŃSKI
☎️ 517-629-781
💬 Mail: [email protected]
CENA:
650 PLN solo
1200 PLN rodzic + dziecko
*Czy można zapisać się na jeden dzień?
-> Aktualnie nie 😁
Jeśli zostaną wolny miejsca, wrzucimy je na Fitssey przed campem.